泰戈尔说过：“纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。”即使难过也要保持微笑，因为没人会关心你的眼泪为谁而流。珍惜现在，享受当下，不为过去的事情烦恼，做自由快乐的自己。要懂得放下过去，迎接未来的生活，不徘徊于往事，不为逝去的青春忧伤。即使再痛苦，也不要忘记展现自己的笑容，让别人记住你优秀的一面，慢慢地，你的伤心就会变成快乐。
1954年世界杯，巴西队遗憾未获得冠军，世事难料，他们输给了法国队。带着沮丧的心情回到故乡，他们以为迎接他们的是粉丝们的辱骂和嘲笑，随之而来的啤酒瓶、臭鸡蛋，没想到回到巴西首都机场后，看到的却是另外一种场景，球迷和巴西总统站在机场外，人群中拉着这样一条横幅：“这已经是过去。”运动员们看到后，笑了出来，并且流下了感动的泪水。四年后的世界杯，巴西队不负众望赢得冠军，运动员回国后，前来迎接运动员的群众超过一百万。
人生哪能事事如意，总有那么几次失败，我们要想治愈因失败而受伤的心灵，就要保持微笑。不管这种失败是因为名利，还是嫉妒，抑或是贪婪。放下它们，不再让这些事物成为自己的负担，跟着感觉走，轻松生活下去。要想完全忘记悲伤带来的创伤，就要勇敢面对，努力改变现状。
王均昭从上个星期开始就为自己的职业证担忧，“万一考不上怎么办？”“万一白白努力一把怎么办？”看着王均昭担心得吃不下饭，父亲很难过，打算想个办法鼓励她。一天早上，王均昭照例起床吃早餐，因为昨天晚上担忧过度，现在她的脑子有些眩晕。
一个眼花，不下心打翻了桌子上鲜榨的果汁，只听一声脆响，玻璃杯碎了，果汁从桌子上滴答滴答地淌到了地上，王均昭心疼地皱起了眉头，这季节的水果都特别贵，鲜榨的果汁就这么浪费了。
王均昭还要进一步地忏悔的时候，她的父亲抬起头对她说道：“果汁没了就没了，再怎么伤心它都不能复原，何必因此而苦恼。”王均昭听后觉得有点道理，但还是忍不住心疼。父亲说：“你的职业证考试也是一样，过了就过了，没过就没过，局面无法改变，又何必为这些事情愁眉不展。”王均昭听后恍然大悟，第二天，她再也没有因担忧结果而影响生活作息。
就是这样，伤心也不会对结果有任何帮助，还不如多笑笑，多用快乐的情绪感染别人，没准你在这一方面失败，却能在另一方面获得别人的注意，这就是良好的生活态度带来的好处。如果在失望时保持一个微笑的状态，我们可以把失望值抬高，这样就很少有事情让我们失望了。什么都不在乎，什么事情都不会受到伤害，那么就越容易保持微笑。
无所谓是治愈受伤心态的标准，无所谓更能把别人看透，把自己看透，于是就减少了外界的伤害，成为更加坚强的人。
拳王在一次比赛中被对手打败，伤痕累累，所有人露出了失望的表情，比赛后这位曾经的拳王并没有沉浸在悲伤之中，甚至说出了这样的话：“从现在开始，我不会活到过去。”因为无法打拳，他就做幕后，做拳击比赛的策划，成为拳击手经纪人。现在他的生活依旧很快乐。
不要因为发生过的灾难而悲伤，在春天时谁还会忌惮寒冷的冬季？其实没有人不知道自己内心真正的感受，难过时保持微笑，是企图让自己坚强的动力，越是没心没肺地表现出不在意，不难过，内心越是会建立一堵结实的围墙，防止更多事物伤害到你。
遇到事情在外人面前崩溃，把弱点暴露给别人，不是一个好行为。当你表现出微笑阳光的一面，别人会认为你强大到无法受到伤害，设立这样一个人设，别人会相信世界上有这种完美的人存在。
真正的难过别人帮不了你，只有自己能拯救自己，当我们表现出愁眉不展，自己难过，他人也跟着难过，却丝毫帮助不了什么。不随意表达自己的悲伤，即使看不到前行的月光，也要发现附近美丽的风景，多笑笑才会有好运，才会有人想要接近你，帮助你。