个人的一生中可能遭遇各类心灵创伤，例如被嘲笑、被拒绝或经历亲友离别。面对焦虑、忧郁、悲伤等心理困扰时，身心具备的自愈能力可以通过适当方式激发和运用。 《自愈心理学》一书从生活、工作、情感、学习等多个方面，对常见的心理问题进行了阐述并提供了相关建议。 展开
第一卷、成年人的世界里，谁不是带着伤口奔跑
第1章.深夜街头掩面痛哭的男人
免费第2章.被内疚感折磨得面目全非的女人
免费第3章.你也尝过被朋友孤立的滋味吗
免费第4章.一年当中，谁没有被拒绝过几次
免费第5章.一辈子那么长，谁还不遇上几个人渣
免费第6章.挫折感：不是所有努力都会得到我们想要的结果
免费第7章.生活比童话残酷一千倍，早点醒来吧
免费第8章.人生处处有磨难，活着就是一种修行
免费第二卷、有些苦只能一个人扛，有些黑夜只能独自穿越
第1章.你的痛苦，没人可以感同身受
免费第2章.谁的青春，没有经历一段孤独不安的日子
免费第3章.世界那么大，玻璃心怎么走得远
免费第4章.有些痛，总要慢慢学会去承受
免费第5章.总有一段路，你得一个人走
免费第6章.悲伤无处诉说，就找个没人的地方痛哭一场
免费第7章.所谓坚强，就是没人让你依赖
免费第三卷、世界越是薄情，越是要活得热气腾腾
第1章.去了一趟菜市场，忽然就不想自杀了
免费第2章.不要灰心,这个世界上总有人偷偷爱着你
免费更多目录>>
