“爸爸，你知道我的前面为什么总是有一道阴影吗？”小女孩指着这道影子问。
“你转过来，面向阳光，影子就会到后面去了。”小女孩听后，转过身子，影子立刻消失了，并且看见了明媚的阳光。
海伦·凯勒说：“把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。”生活在黑暗中，一辈子听不见、看不见的人，也没有对命运屈服，一路披荆斩棘，活出最优秀的自己。《假如给我三天光明》是对生命的热爱，化作一束阳光，激励着每一位了解过她的人。那种用尽全力感受世间美好的劲头，那种对于常人来说轻而易举就能获得的东西对她来说是三天的奢望。“我把落日想象为一座很大的玫瑰园，园中的花瓣从空中纷纷扬扬地落下来……把活着的每一天看作生命的最后一天。”在她描写的世界中充满着阳光、温暖。
1880年，美国东南部亚拉巴马州北部的小城镇里海伦·凯勒出生了，随着家人的欣喜若狂，接踵而来的是她突然染上重病，一岁半便失去了听力和视力。这么小的孩子，突然之间生活在没有声音一片黑暗的世界里，那时的她对生活惶恐不安，脾气变得越来越暴躁。
直到她的老师安妮·莎莉文的到来，在她七岁时慢慢地改变现状，她开始学习认字、交流、阅读、写作。为了能清晰地知道声音，她把金属棒放在嘴里，感受发音时的震动频率，后来她的老师教她把手放在喉咙处感知声音。
根据老师的教导，她在学习时给自己制定了四个小步骤，每天坚持学习十个小时，从练习拼写到能熟练阅读大量名著诗词，其中消耗了海伦·凯勒许多汗水。最终她被哈佛大学女子学院破格录取，与许多正常健康的孩子在一起学习。她不仅成绩优异，同时掌握了五种语言。她这一生中出版了十四部著作，被称为世界文学史上无与伦比的杰作。她还帮助许多残疾人，建立慈善机构，为残疾人公益做出不小贡献。
有些人在别人难以想象的努力中，不断攀爬，像是一束正在蓬勃生长的植物，不断朝着太阳的方向生长。不同于一遇到挫折就放弃的人们，这些人的心态能够感染到别人，他们的精神使人感动，并生出勇气这个词语。这个世界如此美妙，又有多少人真正欣赏，真正懂得在不幸的境遇里，选择放弃黑暗，面对阳光？
这个时代经常被人传播负面情绪，一旦欠缺定力，就会陷入欲望漩涡。清醒的人懂得直面阳光，背离黑暗，懂得拒绝诱惑，选择积极向上的生活。电影《阳光小美女》的奥利弗问她的舅舅：“你为什么总是不开心？”奥利弗眨着眼睛，仿佛看不懂舅舅有什么好忧伤的。这时候的舅舅已经因为爱情和事业的双重打击，是个偶尔会做出轻生举动的人。奥利弗的单纯阳光仿佛不断治愈着这位失意的舅舅。当我们生病、失去、寂寞、穷困潦倒时，阴影就会慢慢吞噬我们的身体，悲观厌世，脾气暴躁，行动力缓慢。其实只是太过在意负面情绪，不肯记住那些轻而易举就能获得温暖的一面。
阳光就在背后，只看我们敢不敢迎接，作者七月在《心若向阳，何惧忧伤》中写过：“世界的模样，取决于你凝视它的目光。”那些曾被人温柔以待的时刻会忍不住想要记住，留念、回忆。七月曾提到过那些阳光温暖的事情。在他赶时间却打不到车，正在焦灼哭泣时，暖心的路人要拉上他一程，他瞬间觉得生活有了希望，心里的大石头终于落地。
路边下着暴雨，淋成了落汤鸡，心情极度糟糕时，附近的路人把伞举到他的头顶，一个小小的举动，让闷热又阴沉的空气中夹杂着一丝暖意，好像阳光透着沉重的乌云往外透出光来。
他有一次挤公交，从城南到城西，提着行李箱来不及擦额头上的汗，却发现没带公交卡，兜里一点零钱都没有，面对气势汹汹的售票员，一位路人看不下去，帮他付了公交费。在他想要记住路人的联系方式好还钱时，路人只是摆摆手，就下车了。
早晨异常烦躁地赶路，却被地铁边穿着玩偶发传单的小哥温暖到。孤身一人面对世界的纷扰，却在途中遇见值得相交的朋友。很多时候我们只要心中向往太阳，太阳自然会光顾到我们身边，因为有太阳，就不会害怕苦难，不会害怕失望。植物喜欢朝着有阳光的那一面生长，因为阳光就是植物的养分。我们如同植物一般，在黑夜中等待黎明，拼命朝着温暖的阳光伸展，心中有阳光，又何必恐惧？