玻璃心到哪里都能受伤，世界那么大，处处碰壁的事多了去了，如果全都放在心上，那么内心的压力会有多大？谁没有委屈过？谁没有受罪过？不要被一点点无关痛痒的话语刺伤，如果你表现出了受伤，岂不是正中对方下怀？
李青忽然辞职了，连告别都没有。在同事眼里他是一位特别聪慧、有能力的人。公司领导也极力挽留他，但他心意已决。有同事问他：“为什么如此决绝？公司福利不错，再找要浪费多少时间？”李青愤愤地说：“我受不了那个王主任，每次教训人都像疯狗一样，一点也不照顾别人的感受。”
很多人内心脆弱，别人的一句话、某个动作都会感到被冒犯，内心委屈，情绪化，继而变得浑身是刺。在生活中摸爬滚打的我们时常遭受话语的刺激、恶意的中伤，每一个都记在心里难免太有负担，不如换个角度去看别人的负面评价，或许，我们也可以从中受益。
王简上班不久就得到公司领导的夸奖，还把最好的项目给她做。这让公司的老员工眼红得不得了，久而久之，出现了故意排挤、传她坏话的行为。这些人的行为越来越过分，故意告诉她错误的工作处理方式，害得她花了几倍的时间才做完工作，甚至故意把她调到不熟悉的小组做事情，结果还嫌弃王简做事生疏。
不久，王简又被身边的同事坑了一把，这个快要完成的工作在王简这里突然断了，耽误了总进度。老板知道后，大骂了她一顿。出来后，同事冷嘲热讽地说：“你没事吧！”王简一脸平静：“没事，幸亏领导骂了我，不然我还没有发觉自己犯了多大的错误。只要问题解决了，挨骂也值得，我从不放在心上。”不久，王简就被提拔到主管位置，这时候欺负她的同事还在以前的职位。
玻璃心是打压我们心灵的产物，要知道真正走得远的人能够自我消化负能量，在委屈面前不妥协，不做负能量的接受者。谁不是一边挨骂一边成长？仔细想来，那些受委屈的事情很多事出有因，当自身的不足不断暴露出来，就会有人趁机用不好的言语刺激你。出现委屈时不服输的内心会出现这样的想法：“一定不是我的错，都是他们太小心眼，我真无辜，凭什么？我真是太弱小了，不敢反驳回去。”这样的心态多少会产生在我们的内心，这些心态很容易成为别人打压你的工具，你的委屈、你的无辜都是那些中伤你的人想要看到的。
我们不必在意这些中伤，应该做的是不表露出自己的委屈，不让自己被打败；不选择逃避，用坚强的内心直面所受的委屈；反思自身的过错，发现不足，并且改进；如果发现自己没有过错，就一笑置之，一身轻松地面对未来的道路。
治愈玻璃心还要去记住美好，经历过艰难的时刻，就会发现美好来之不易，当再获得就会特别珍惜。刘若英出道前，在唱片公司就像一个清洁工兼保姆，什么都要做，要打扫公司的卫生，包括厕所，那时候和她一起搭档干活的另一位未出道的艺人就是金城武。当她不再打扫公司的卫生，开始唱歌发唱片时，会觉得这份收获来之不易，也就不会在意之前所受过的苦，所受过的伤害。
当受到恶意中伤，我们需要开启自己的行动和态度，很多时候我们会发现行动中高效，心态上有一个良好的转变，那么就很容易治理好自己受伤的心。我们会发现自己的内心像是在黑暗中不断探索的探险家，在没有得到别人肯定，或是有人主动攻击我们时，内心脆弱的人会不断在脑海里重复这些画面，当我们自己还停留在原地时，那些不被认可的状态只有自己解决才行。
在内心安慰自己，学会忍受，为了更好的生活就无需在意这些让自己玻璃心的事情，我们内心强大后，就会发现自身进步非常快，不断在强大的内心下，提升着能力。有时候玻璃心也会不耐烦现在的自己，想要赶快变好，好让自己不再被中伤，其实内心越急躁，越做不好。不如追求极致，一点点行动，用一颗稳稳当当的心态完成事情。我们会发现内心的脆弱逐渐被这些稳定的行动力安定下来。
有时候，如果自己解决不了玻璃心，就多和人交流，有时候就发现很多人与我们的想法一致，感同身受，内心少了一份委屈，多了一份释怀。和人聊天，尤其是和前辈聊天，会知道别人在玻璃心时，都是怎么处理，怎么完善自己的，从中讨教治愈心灵的方法。
玻璃心不可怕，不要过度在意面子问题，不断提升自己，不断磨砺急躁的内心，我们会发现自认为受伤的言语、行为、结果，都伤害不了我们的内心。