８放下过去的荣耀，不断创造新的辉煌
VIP７不惧怕任何挫折，活出强者气势
VIP６不堪重负就归零，及时忘却也是一种能力
VIP５每一次跌倒，都是为了再爬起
VIP４放低姿态，你才能获得更多
VIP３生命之舟需轻载，减法生活更精彩
VIP２拥有空杯心态，随时从零开始
VIP１清除心灵的杂念，宁静方能致远
VIP第十章 拥有空杯心态，随时从零开始
８放下烦恼，快乐其实很简单
VIP７放下对手，也放下自己
VIP６不愉快的事，就让我们忘记吧
VIP５得不到就放手，抓不到就转身
VIP４要向前看、不向后看，要向好看、不向坏看
VIP３心灵的轻盈，源于那份洒脱无羁
VIP２拿得起，放得下，方能活得轻松自在
VIP１有时，太过于执着也是一种错
VIP第九章 放下，便是人生大自在
８难得糊涂是良训，做人不要太较真
VIP７包容是一种参透人生的淡定
VIP６学会原谅，让自己心安理得
VIP５不争一时长短，不计眼前得失
VIP４将怨恨收藏于心，只会让自己再度受到伤害
VIP３世界上没有绝对的输赢，不必凡事都要争个明白
VIP２计较是用别人的错误来惩罚自己
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