第7章、处处皆冥想——冥想是一种生活方式

2026-08-27 13:51:46 发布 | 1277字

冥想并不只是如我们多数人所想,每天固定时间静坐练习。冥想是可以融入我们日常生活中的,或者说,生活本就是一场流动的冥想。冥想是让我们身心结合,回归当下的过程,而……





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