第2章、适当降低自我要求,从而缓解焦虑

2026-08-26 17:46:44 发布 | 1920字

对自己严格要求是很多玻璃心的人的特征。他们因为在意别人对自己的看法,力求自己表现得完美,给别人留下一个好印象。一旦犯了错误,他们心中就会产生焦虑,认为自己一无……





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