在一个没有月亮的晚上，静怡和9个参训的同伴乘上一条国家海洋局的执法船，离开小岛，继续向南，当太阳出现在天际线上的时刻，又一座岛屿出现在他们的眼前，更大，植物更茂密，地形更复杂，甚至还有几座陡峭的热带山峰。
这里是Y前进基地，民用和普通军用地图上根本没有提及，高保密度军用特种海图上也自由一个简单的字母代号。
更加艰苦，也更加专业的“上船训练”拉开了帷幕。
这个阶段没有淘汰名额，也没有通过计划，所有学员必须适者生存，没有姑息，没有仁慈。
此段训练课程有个代号，“4N”，对应4个没有。
“4N”的第一课是舟艇训练，首先是4个队员一组，他们共乘一艘军用橡皮船，在风高浪急的时候出海，首先划离海岸，到达2海里之外的折返点，再从折返点回到海岸。
返回之后，所有的人都筋疲力尽，浑身的肌肉像火烧一样难受。
接下来，他们要享受“日光浴”，就是在滚热的沙滩上，在遍地碎石上不停地打滚，直到浑身上下找不到一厘米完好的皮肤。
张静怡第一次哭了，她已经接近崩溃的悬崖边，也许无法再挺下去。
说来奇怪，这是张静怡第一次落泪，也是最后一次，她坚持住了，渡过了自己的生理和心里极限。
“上船”训练的第三周，学员们开始接触轻武器和战术训练，他们学习所有我军及外军制式轻武器的原理，分解组合，维护保养，一个外表异常强壮的教官，开始给学员们上战场格斗课，那是一种讲求实效，和传统武术绝然不同的东西，又快，又准，又狠，没有什么剑招，刀术，棍棒，长枪，相反，强调格斗人利用身边可以找到的任何东西，匕首，石头，铁链等，最大程度造成物理损伤。
一堂训练课下来，张静怡全身上下到处青肿，教官没有因为她是女孩，而降低要求，反而出于固有的歧视，更加凶狠，严苛，希望这个不知天高地厚的毛丫头止步于最后的阶段。
从第六周起，教官们给这些身心疲惫的人稍稍放松了一点，整个7天，学员们都在进行“趣味障碍”课程。
“现在给你们这群没用的东西放松放松，你们要玩一玩孩子的游戏，呵呵，孩子都能玩的游戏，只有软蛋才会退出”
教官的课前讲话一如既往的残酷，充满挖苦。
“趣味障碍”的的确确很有趣，队员们要跳上一段长30米的双杠，依靠臂肌的力量移动，到达边缘的时候，要全力摆动身体，跳跃到落差足有2米的狭窄高台上，还没有来得及舒缓肌肉，又要从高台爬上一堵8米的木墙，再从墙上爬上悬挂在半空中的绳索，借助绳索跳到水泥游泳池里，然后以自由泳，仰泳和蛙泳三种姿势游完1000米，当还有最后几丝力量的队员爬上终点的时候，教官们又把他们扔进一个满是爬虫和毒蛇的浅坑，并且只能匍匐前进，不能奔跑，最后坚持下来的几名队员要迎接最后的洗礼，一桶冰水的浇灌。
张静怡不知道自己是如何完成的，她的肌肉在完成双杠行走的时候就已经像着火那样难受，爬上绳索的时候，她已经丧失所有的痛感了，最后匍匐前进的时候，她其实并没有觉得那些毒蛇可怕，人类对痛苦的承受已经超越极限，就生理学来说，她此时应该已经休克了，重度休克。
这个父母的掌上明珠超越了所有科学指标，站直了身体，完成最后的洗礼。
教官们鼓掌了，送给幸存的队员，一共60人参加集训，当“上船阶段”完成，还剩下4个人。
张静怡是成绩最好的。
“上船阶段”训练结束后，幸存队员稍稍休息了几天，就乘飞机返回大陆，在陆军学院里，在真正的课堂中上了3个月的战术理论课，并进行了车辆，装甲武器的操作学习。在这个阶段，来自全国各单位，为“雨燕”突击队招募，培训，通过三阶段基础学习的60名队员汇合在一处，开始进行“战术，武器与爆破“课程的学习。
90多个辛苦，充满挑战的日夜之后，通过考核的50名队员在第一场大雪飘落的时候抵达了位于内蒙古大兴安岭中的寒带营地，张静怡从小生长在上海，除了首都附近，她从来没有到过更北的地方。
现在，她和队友们穿着白色的雪地伪装服，踩着雪橇，在白山黑水间穿行，在零下三十多度的环境里，在不准生火的荒野中，学习如何挖掘简易地窖保暖，如何利用雪水和有限的食物维持生存，如何在密林里不依靠指北针和地图，找寻道路。
春天再次降临了，42个浑身伤痕，身心疲惫的年轻人穿越沙漠，进入帕米尔高原。
那些万年不化的冰川中，雪山上，冰河里，暗沟之间，队员们互相合作，依靠登山装备与合理的行军路线，征服了座座雄鹰难以飞跃的冰峰，有几次，因为高阳反应对大脑及肺部的影响，张静怡差点没有握住冰镐，栽进山涧里，多亏了兄弟们的帮助，及时伸手援助，她才活着通过考试。
5月份的时候，35名队员来到南海舰队的某个潜艇基地，跟随核潜艇远航，在指定的X岛礁附近，他们趁着夜色，挨个进入鱼雷发射管，当潜艇在200米深度稳定之后，海底渗透考核就开始了。
张静怡是第二个出艇的，她要依靠普通的呼吸器出水，并游到岛礁的指定位置。
这个环节的关键是出水的速度，不能快，也不能慢，每上升几米就要吐出一点肺部空气，节奏是关键。
一旦出水过快，她就会毫无疑问地患上减压病，或者说是渔夫病，潜水病，这种全身性疾病的后遗症可以让人终身痛苦。
这个上海姑娘完成得很出色，她是耗时最短，连一次地雷也没有触发。
另一艘船载着合格的30名学员回到陆地，所有的教官在码头迎接凯旋的战友，教官组长请他们在著名的餐厅吃饭，并特地和张静怡进行了以下对话
“祝贺你，但是我真诚地奉劝你不要加入作战行动小队，你可以留下来当教官“
“为什么？“张静怡平静地问
“为了你有机会过正常女人的生活，一旦开始战斗行动，你可能再也不会有这样的机会了“
“谢谢，但我还是希望能够尝试一下 “
教官组长摇摇头，眼睛里露出温柔的目光
“不，那不是尝试，是在玩命，不是你杀人，就是你被杀，唯一的祝福，我能送给你，姑娘，尽量活的长一点”
“我会的”
张静怡笑了
直升机落地了，张静怡看着对面塔穆克那张让她厌恶的脸庞，不禁感到幸运
“哦，我又活了一天”