毫不夸张地说，每个成年人都撒过谎。早晨睡得正香，结果被电话铃声吵醒，睁眼一看，猛地打个激灵，约好和朋友９点钟见面，结果自己还没出门，于是急急忙忙接通电话回答道：“正在路上，马上到，马上到。”从严格意义上来说，这也是撒谎，尽管只是一句小小的谎话，但说谎了就是说谎了。尽管每个人都知道为了圆谎，常常需要编造Ｎ句谎言，而且还会影响自己的信誉，但不少人仍然在无意识中毫不愧疚地说着各种各样的谎话。
“出家人不打诳语”，所谓诳语就是不着边际的鬼话、瞎话，在佛家看来，说谎是不诚实的行为，也是对他人的不尊重。金无足赤，人无完人，即便是君子也免不了会有犯错之时，犯错不可怕，可怕的是撒谎掩饰自己的错误和不足。知错能改善莫大焉，坦诚地说实在话，淡然地承认眼前的一切，这才是明智的做法。
撒谎就像一朵妖艳的罂粟花，虽然能够把我们装点得漂亮，但终究是有毒的，一旦说谎成瘾，那么，再想摆脱这样的恶习就会变得难上加难。千万不要小看一句毫不起眼的谎言，因为当一句句谎言堆积到一起的时候，你就会发现，谎言已经多到连自己都记不清，于是唯一应付的办法就是不再说实话，每句话都留活口，以防谎言被揭穿时死无葬身之地。
撒谎是会养成习惯的，一句谎言看似无关紧要，但每句谎言的背后都需要更多谎言的支撑，我们花费心力想着怎样去编造谎言，怎样把谎言编造得更加完美，久而久之，原本单纯的心便会陷入自己编造的迷雾之中，看不清方向，焦躁的心只想着如何遮掩过去的漏洞，哪里还能看到眼前的美好，哪里还能安心享受踏踏实实的幸福？
小李进入公司三年有余，也算是公司的老员工了，但经常被领导压制，所以对于自己的顶头上司十分不满。一次偶然的机会，小李和大领导一起会见重要客户。坐在预订的饭店包厢里，约见的客户还没有来，小李仔细看了看周围，并没有其他人，于是开始发泄自己对顶头上司的种种不满。
说到动情之处，小李说溜了嘴，于是除了添油加醋诋毁一番外，还顺带说了些莫须有的罪名。实际上，在说话的时候，小李丝毫没有意识到，自己在撒谎，而且他并不认为这样的谎话会给自己带来什么麻烦。
转眼三个月过去了，当小李把当初撒谎的事都忘到九霄云外的时候，撒谎的事情败露了。在公司部门季末总结会议上，大领导和小李的顶头上司发生了争执，两个人坚持自己的观点，于是吵得面红耳赤，早已经在争吵中失去了理智的两个人，说话也开始不计后果。被逼急的小领导突然发难，要求大领导对最近整他的事情给出一个合理的交代。
大领导想都没想，将打小报告的小李和盘托出，小领导对于自己没有做过的事自然死不承认，于是小李被同事传唤到会议室当场对质。此时的小李才意识到说谎的可怕之处，尽管他觉着十分窘迫，但为了让当初的谎言能够成立，为了让同事和领导继续信任自己，他不得不继续编造了更多更大的谎言。
群众的眼睛是雪亮的，尽管小李迫切地想证明自己是个诚实人，然而实际上却是欲盖弥彰，到后来，两个领导的怒火直接烧到了小李身上，从此以后他再也无法赢得领导的信任。事实上，在当事人面前直接撒谎，是世界上最难也最痛苦的事情。早知如此何必当初呢？如果没有当初信口开河的谎话，又何苦为了圆谎而处处纠结，又何苦丢了自己的信誉和前途呢？
谎言只要没有被戳穿，那么一切都风平浪静。然而所有的谎言真的能够烂到肚子里吗？要想人不知，除非己莫为，世界上没有密不透风的墙，说出去的话就像是泼出去的水，再也收不回来，一旦谎话说出去了，那么，不管我们怎样懊悔都无法将说出的谎言收回。谎言在无情地伤害着爱情、友情和亲情，在迫害着我们的前途和社会生活，所以无论如何，不要撒谎，哪怕只是一个无关紧要的小谎，因为在事情没有发生之前，谁都无法确定一句谎言会埋下怎样的祸患。
说实在话，做事踏实，只有这样我们才能光明磊落，才能心无牵挂地活着。一个背负着谎言包袱的人是不可能轻松的，一句谎言就是Ｎ句谎言，心灵的包袱也会越背越大，人又怎能快乐呢？不打诳语，不仅是我们自己不能撒谎，更不能逼迫别人撒谎。像童话故事里的国王，仗着自己有权有势，明知道自己光着身子，还要去问臣民自己的新衣服是否漂亮，这无异于强迫他人撒谎，强迫他人撒谎比自己撒谎更不值得原谅。
在日常生活中，谁都会遇到难言之事，不管是上班迟到，还是无故请假，抑或是爽约，都不要撒谎来为自己找借口，如果实在是难言之隐，那么，不妨模糊处理，不仅避免了撒谎，也省去了他人的责备和质问。不管面对怎样的情况，一定别撒谎，因为哪怕是一句无关紧要的谎话，也会逐渐演变成弥天大谎，并最终以丢失信誉为代价。
用一颗本心去处世，要么保持沉默，要说就说实话，虚话、假话是经不起时间考验的，说一句谎话就等于在未来的道路上埋下了一颗定时炸弹，我们总会为此而付出沉重的代价。不要为自己找借口，再漂亮的借口也是“画皮”，一旦被人戳穿，露在世人面前的就只能是狰狞的面孔，与其日夜殚精竭虑地害怕谎言被戳穿，不如老老实实说实话，享受踏实生活带来的安稳与平和。