力感、不确定性、焦虑、猜忌、绝望、遗憾、悔恨、失望……这些负面能量是否在困扰着你？坏脾气不仅不能使你强大，还会让你受伤。无论生活把什么呈现在了我们面前，都将成为过去，如果我们不能在一次次的冲击中沉淀自己，就能够让自己越来越浮躁。本书从情绪的更深一层入手，告诉你坏脾气给你带来了哪些不利的影响，帮助你调... 展开
第一卷、永远别让你的脾气大于你的本事
第1章、发脾气，是对自己无能的愤怒
免费第2章、暴躁只能加速你的出局
免费第3章、唯我独尊，让人避之不及
免费第4章、与其抱怨世界，不如改变自己
免费第5章、挨骂的高手必是成事的高手
免费第6章、对手让你生气，那说明你还没有胜他的把握
免费第7章、那些让你痛苦的，必将让你强大
免费第8章、别让坏脾气毁了你的人生
免费第二卷、大吼大叫，解决问题的毒药
第1章、发脾气不能解决问题，反而会让局面更加糟糕
免费第2章、你咆哮着批评，并不能让对方心服口服
免费第3章、吵到声嘶力竭又怎样？还不是两败俱伤
免费第4章、有理不在声高，声调高的人不一定有理
免费第5章、尝试把大吼大叫，换成坚定的语气
免费第6章、迁怒于人并非智者之举
免费第7章、既然豆腐心，何必刀子嘴
免费第8章、摆脱偏激，换个角度想问题
免费第9章、先处理心情，后处理事情
免费第三卷、乱发脾气，你伤害的都是爱你的人
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